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より多くの患者さんが元気になるために、寄り添う医療者さんの元
気が欠かせない！元気、それは生き生きとした生命感、ということ
で医療者さんが生命感をパッとセットできるような配信をします。

感動した時とか自己成長を実感した時とか、自分の枠を出たときの
刺激は元気を生み出しますよね。そんなところを軸に展開していま
すが、さてさて、今日のお題はー・・・
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安心離床支援器パセットウォーカー　presents
　　医療者と　生命感を　パッとセット
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大きく考えることの魔術
著：ダビッド・J・シュワルツ

7/10点。

どこかで紹介されていたことを覚えていて購入しました。

最近、地元の景気、日本の国際情勢、SDGsなどに興味があるので、
自分の身の回りよりスケールの大きいことが考えられるようになれ
ばと思って手にしたのですが、誤解でした。

自分を取り巻く外側の大きさではなく、器の大きさや視座の高さの
ような、自分の内側の大きさに関わる、自己啓発な内容でした。

自己啓発的な書籍は昔いろいろ読んだせいか、すでに取り組んでい
る事も多く、

「やっちまった～」

って感じです。

ただ、その中でも「なるほど」という内容がいくつかあったのでイ
チオシをご紹介させていただきます。

—抜粋
肉体は、その肉体が食べたものによって規定される。同様に、精神
も、精神が食べたものによって規定される。
（中略）
精神の食べものは、あなたの環境である。
—

書籍ではここから、買う商品・サービス、人付き合いなどを自分の
目指す未来に照らし合わせて整えていくことを勧めています。

例えば安いもので済ませるなんて場合、それは結局高くつく。人は
無意識のうちに人を質で判断するからで、だからこそ質に対する感
覚を発達させるべきとのこと。

確かに、より自分らしい自分を目指すとき、自分を取り巻く環境は
行動次第で変えていけるしより良く変えていきたい。

それと、安いものにも良いものはあるし、高いものにも変なものは
あるので、それを見分けられるように質がいいと思えるものごとに
お金や時間を費やしてトライアンドエラーしたいと思った次第です。

当初の目的は果たせませんでしたが、学びのある書籍でした。

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私は仕事柄、立ち仕事が多いのですが、知らず知らずのうちに疲労
がたまることってありませんか？そんなときは、アキレス腱や股関
節のストレッチが有効ですよ。
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