先日、診療報酬改定の勉強会に参加してきました。

改定、という事の前に、社会保険制度、

の前に、健康についてを考える時間もありました。

あなたにとっての健康ってどんなものをイメージします？

直接的には「元気」ですかね。

でもその元気は何によって作られているかと掘り下げますと、

食事、睡眠、運動、家族や人間関係、社会への関りなどいろいろありますよね。

医療や介護は健康をサポートしてくれますが、

ある意味、一部部分なんですね。しかも人によって内容に差があります。

私の健康の一部には昨年始めた空手があります。

今日も元気よく稽古です。押忍！