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より多くの患者さんが元気になるために、寄り添う医療者さんの元
気が欠かせない！元気、それは生き生きとした生命感、ということ
で医療者さんが生命感をパッとセットできるような配信をします。

感動した時とか自己成長を実感した時とか、自分の枠を出たときの
刺激は元気を生み出しますよね。そんなところを軸に展開していま
すが、さてさて、今日のお題はー・・・
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安心離床支援器パセットウォーカー　presents
　　医療者と　生命感を　パッとセット
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惹かれた一冊

時間革命　1秒もムダに生きるな　著：堀江貴文

最近、自然災害、事故、身内の不幸などから死を考えることが多く
なりました。ただ、死んだ先を考えても答えが出ない事から、生き
ている時間について改めて考えてみようと本書を読み始めました。

ホリエモンについては、人によって印象が様々と思います。かつて
証券取引法違反で逮捕されたことや、IT業界で名をはせたこと、今
ではロケット開発に力を入れたり、ツイッターで炎上したり。

ただ、兎にも角にも大事な事は印象うんぬんより、あなたや私がこ
れを読んでなにを学ぶか、ということと思います。

さて、少し取り上げてみます。

—
時間こそは、誰もが平等に手にできる、唯一の「資産」なのである。
その資産は「有限」であり、「あるとき急になくなる」・・・
—

これは大前提で、疑いようのない事実ですよね。そこから転じて、
他人の時間に振り回されるな、自分の時間を起点にしろ、と言って
います。

試しに、生活の中で自分のための時間かそうでないかを考えるよう
にしてみました。すると、突然の電話や待ち時間など結構あってソ
ワソワしちゃうようになりました。

ただ、自分が納得して、人のために時間を費やすことは別でしょう。
時として、不本意に自分以外の事に合わせなきゃならなず、それが
自分のためになっていない、ということであれば見直す必要が有り
そうですよね。

これ以外にも、隙間時間をいかに活かすかという話も展開されます。
隙間時間は短い時間で、かつ終わりが明確なので何か取り組むのに
集中力が増して持ってこいだそうです。ごもっとも。

最近隙間時間でゲームに没頭し過ぎていた私は反省です。

ホリエモン流時間の使い方、まだまだ内容が濃いです。引き続き読
み込みます。

さて、いつもは短く一ネタを心掛けて投稿していますが、今回は隙
間時間繋がりで、もう一つ触れておきたいと思います。

◆ながら運転、厳罰化。一発免停も◆

道路交通法が改正され、運転中の「ながら」について取り締まりが
厳しくなり、それが12/1からとのこと。

運転中を隙間時間と思ってしまう傾向なのでしょうか。自動車が時
速60kmで走行した場合、2秒間で約33.3m進むとのことで、特にカー
ナビだろうと、ナビを表示したスマホだろうと２秒というのが取り
締まりの境界になるそうです。

ちなみに、赤信号での操作は問題ない？らしく、この辺りも含め正
確な情報を確認して安全に運転に勤めたいところですね。

一つ参考サイトをご紹介しておきます。
https://www.think-sp.com/2019/03/08/dokoho-kaiseian-sumaho-2019-3-8/

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私は仕事柄、立ち仕事が多いのですが、知らず知らずのうちに疲労
がたまることってありませんか？そんなときは、アキレス腱や股関
節のストレッチが有効ですよ。
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